为纪念2019年“三八”国际劳动妇女节，构建温馨和谐的联合会大家庭，中纺联直属工会从关心职工身心健康的角度出发，于3月8日举办了“带你了解抑郁症”和“颈椎病的自我防护”两个专题讲座。特别邀请了人力资源部助理经济师、国家二级心理咨询师钱泓埔同志和北京按摩医院的专科医生进行讲授。讲座由中纺联工会副主席阎岩主持，来自各部门、各单位的近80名职工参加了此次讲座。

　　在讲座中，心理咨询师钱泓埔从什么是抑郁症、为什么会得抑郁症、怎么预防抑郁情绪三个方面对大家进行了科普。通过对抑郁症的9项症状、4种产生原因和7个抑郁情绪缓解方法的详细介绍，让大家对抑郁症有了正面的认识和直观的了解。讲座期间，还对参加讲座的职工进行了《抑郁自评量表》的测试，帮助大家了解自己近期状态，并且带领职工体验音乐治疗。

　　北京按摩医院项痹病科医生张文华在讲授颈椎病的预防和自我保健按摩中，运用中医理论和针灸推拿的专业知识，针对颈椎的构成、颈椎病的形成原因，为现场的职工进行了答疑解惑，随后北京按摩医院特需门诊部技师长、康复治疗师赵鹏向大家教授了一套颈椎康复操。通过两位医生与职工的频繁互动，增加了现场职工对自身健康状况的基本认识，并对颈椎病预防和自我保健的方法有了一定了解。

　　通过身心两个健康讲座，参加职工对如何拥有健康的身心状态有了更加科学的认识，大家纷纷表示受益匪浅。